Rekomendasi Susu Terbaik untuk Ibu Hamil, Pilih Merk ini Agar Nutrisi Tetap Terpenuhi
 |
| Ilustrasi ibu hamil yang minum susu (Dok. Ist) |
JawaUpdate.com - Kehamilan adalah fase paling berharga dalam hidup perempuan. Selama kurang lebih sembilan bulan, tubuh ibu bekerja ekstra keras untuk mendukung tumbuh kembang buah hati. Karena itu, susu terbaik untuk ibu hamil penting dipahami
Selain makanan bergizi, banyak dokter menyarankan ibu hamil untuk mengonsumsi susu khusus sebagai pelengkap nutrisi harian. Beberapa produk susu bahkan diformulasikan sesuai kebutuhan setiap trimester.
Rekomendasi Susu Terbaik untuk Ibu Hamil
Jika kamu sedang mencari susu terbaik untuk ibu hamil, berikut rangkuman 13 merek susu yang bisa menjadi pilihan sesuai kebutuhanmu.
1. Anmum Materna
Anmum Materna menjadi salah satu pilihan populer bagi ibu hamil. Susu ini dilengkapi Nuelipid yang membantu meningkatkan Gangliosida GA, zat penting untuk perkembangan otak janin.
Di dalamnya juga terdapat asam folat tinggi, serat pangan, dan asam sialat yang mendukung pertumbuhan mental dan kesehatan pencernaan.
2. Lactamil
Lactamil hadir dengan beberapa varian yang bisa disesuaikan dengan keluhan selama kehamilan. Untuk ibu yang sering mual, ada Lactamil Inisis yang dirancang untuk membantu mengurangi rasa mual berlebih.
Ada juga Lactamil Pregnansis yang rendah gula dan rendah lemak sehingga lebih aman bagi kesehatan ibu dan janin. Kandungan ADIK+ (Asam Folat, Vitamin D, Iron, Kalsium) menjadi keunggulan utama susu ini.
3. Frisian Flag Mama
Frisian Flag Mama menawarkan susu yang dapat dikonsumsi baik oleh ibu hamil maupun menyusui. Susu ini mengandung zat besi, asam folat, inulin, serta 29 vitamin dan mineral yang mendukung metabolisme tubuh.
Selain menyehatkan ibu, susu ini juga membantu mendukung tumbuh kembang janin sejak awal kehamilan.
4. SUN Ibu
SUN Ibu adalah susu dengan kandungan zat besi tinggi yang bermanfaat untuk mencegah anemia, mengurangi risiko pendarahan saat melahirkan, dan mendukung berat badan bayi agar tetap ideal.
Selain itu, susu ini juga kaya asam folat, omega 3 dan 6, serta serat pangan untuk membantu menjaga kesehatan pencernaan ibu hamil.
5. Vidoran Ibunda
Vidoran Ibunda menjadi salah satu susu ibu hamil yang berbeda dari lainnya karena mengandung Cod Liver Oil. Kandungan DHA dan EPA di dalamnya baik untuk perkembangan mata janin serta menjaga imunitas ibu.
Dilengkapi juga dengan bubuk kacang hijau yang membantu meningkatkan energi agar ibu tidak mudah lelah
Memilih susu terbaik untuk ibu hamil sangat penting untuk memastikan kebutuhan nutrisi ibu dan janin tetap terpenuhi dengan baik. Setiap merek memiliki keunggulan masing-masing, sehingga ibu bisa menyesuaikan pilihan dengan kondisi tubuh.
